熊本市|美容・健康
2221
熊本の女性の美と元気と健康づくりに貢献

Pilates & Yoga Studio Work Arts

わーくあーつ
スタジオ ワークアーツはピラティス、ヨガをはじめとするエクササイズを通じて、熊本の女性の美と元気と健康づくりのお役に立ちます。
◆ピラティスとは◆
 両手や両脚をコントロールしながら動かすことによって、体幹部の筋肉を鍛えるエクササイズです。美しく疲れにくい姿勢や身のこなしを手に入れることができるうえ、腰痛予防にも効果的と言われています。エクササイズの新しいスタンダードです。
◆ヨガとは◆
  ヨガは古代インドで生まれた修行法です。古来より精神と肉体を最も安定した状態に近づける方法として行われてきました。姿勢や呼吸法を重視する「健康増進」を目的としたものから、瞑想による精神統一を重視したもの、アーサナ(姿勢、ポーズ)を連続して行うことで運動量を増やしダイエット効果を高めるものなどに分けられます。

★PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts の特徴
 ●豊富なクラスバリエーション
  -ピラティスは3種類のクラス、ヨガは6種類のクラスを開催しています。
 ●少人数制スクール
  -1クラスの定員は15名。少人数制スクールなので質の高いエクササイズを行うことが
   できます。
 ●本格的エクササイズ 
  -”フレックスクッション”というツールを使ったピラティスやマシンを使ったピラティスの
   グループエクササイズクラスは大人気クラスです。熊本ではここだけ!?
 ●振替えシステム
  -急な用事が入っても大丈夫!他のクラスに振替を行うことができます(期に1回)。
 ●1期単位で更新
  -1期(4週間)ごとのお申込みなので、期ごとに色々なクラスを楽しむこともできます。
 ●パーソナルトレーニング
  -効率的なトレーニングをしたい方には、トレーナーからマンツーマンで指導を受けられる
   パーソナルトレーニングを行うこともできます。(予約制 有料)

 ピラティス&ヨガを中心としたNew York、Tokyoスタイルのスタジオで、スマート&
スタイリッシュなエクササイズを楽しんでみませんか?
096-285-1997
公式HP
地図を開く地図を閉じる
住所 熊本市中央区水前寺3丁目8-1 HILO808 1F
アクセス ●JRご利用の場合
 水前寺駅南口を出て 左手の方向に進む 徒歩1分
●市電ご利用の場合
 水前寺駅通下車 県道103号線に入る 水前寺駅方面へ向かう水前寺駅前を通り過ぎてすぐ右手徒歩7~8分
営業時間 月-金曜日 10:00~22:00
土曜日   9:00~12:30
定休日 日曜日
駐車場 駐車場はございません。近隣駐車場のご利用をお願いします。
携帯ページ QRコード

おすすめポイント

ピラティスwithフレックスクッション
―フレックスクッションというツールを使うことによって、よりピラティスが体感しやすくなります。 ヨガ
―ダイエットを目的としている方におススメのパワーヨガから、リラクセーションを目的としたヒーリングヨガまで、ヨガは6クラスのバリエーション。 ピラティス アレグロ
―ピラティスのルーツとも言えるエクササイズです。マシンを使ったピラティスのグループレッスンが受けられるのは、熊本ではWork Artsだけ?!
ピラティスwithフレックスクッション
―フレックスクッションというツールを使うことによって、よりピラティスが体感しやすくなります。
ヨガ
―ダイエットを目的としている方におススメのパワーヨガから、リラクセーションを目的としたヒーリングヨガまで、ヨガは6クラスのバリエーション。
ピラティス アレグロ
―ピラティスのルーツとも言えるエクササイズです。マシンを使ったピラティスのグループレッスンが受けられるのは、熊本ではWork Artsだけ?!
Page top